100 Ćwiczeń w biurze: Ćwicz w pracy bez sprzętu
Aplikacja 100 Office Workouts, opracowana przez DAREBEE, to kompletna kolekcja łatwych do wykonania treningów specjalnie zaprojektowanych dla warunków pracy biurowej. Pozwala na ćwiczenie w czasie pracy bez względu na dostępny czas i przestrzeń oraz bez względu na strój biurowy. Bez konieczności używania sprzętu, możesz pozostać aktywny i zdrowy, pracując przy biurku.
Ta aplikacja oferuje różnorodne treningi, w tym treningi wykonywane na krześle, 60-sekundowe obwody HIIT, treningi w przerwie lunchowej, cardio bez pocenia się, złagodzenie bólu i napięcia, krótkie przerwy na trening, redukcję stresu, treningi tylko dla górnej części ciała, rozciąganie dla osób pracujących przy biurku oraz jogę w biurze. Ilustrowane treningi są łatwe do wykonania, a aplikacja jest przyjazna dla użytkownika. Bez względu na to, czy jesteś początkującym czy doświadczonym entuzjastą fitnessu, aplikacja 100 Office Workouts zapewnia świetny sposób na aktywność przez cały dzień.
Opinie użytkowników o 100 Office Workouts
Czy próbowałeś 100 Office Workouts? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!